マイグレートメンター認定講師

私は長い間、「自分が本当にやりたいことは何だろう」「私はどこで輝けるのだろう」と問い続けながら働いてきました。答えが見つからないまま就職し、気づけば同じ会社で長く働く日々を送っていました。

もともと自分に自信がなく、「私なんて」と自分を下げてしまう癖がありました。何かにつけて自分で自分にダメ出しを繰り返し、結婚という選択にもなかなか踏み切れずにいました。そのことで両親との間に衝突が起こり、理解されない苦しさや、親をがっかりさせてしまったのではないかという罪悪感を、長い間抱えて生きてきました。

会社での仕事を続ける中で、達成感を感じる瞬間もあれば、「やっぱり私はダメだ」と落ち込むこともありました。カウンセリングやキャリアコンサルタントの学びを通して自分と向き合う努力をしましたが、当時は根本的な問題が解決した感覚はありませんでした。

転機になったのは、マイグレートメンターとの出会いでした。ダメな自分を変えようとするのではなく、これまで頑張ってきた自分をねぎらい、不完全な自分を許していく関わり方。そのことで不思議なほど自分責めが減り、自然と物事がうまく回り始めたのです。長年抱えていた家族への罪悪感も、少しずつ手放せるようになり、家族関係が穏やかに変化していきました。

私たちは、「これくらい大した悩みじゃない」と思うような小さな心のおもりでも、抱え続けると人生を進むときの足かせになります。マイグレートメンターのメソッドを通して、頑張ってきた過去の自分をねぎらい、未来の理想的な自分を描くことで、心のおもりを下ろし、少しずつ楽に、自分らしく生きられるようになります。

自分の良さに気づき、信頼し、人生を楽しみながら一歩一歩自分の足で進んでいく。

そのプロセスを、同じように悩み、立ち止まってきた一人として、心を込めて伴走したいと思っています。