マイグレートメンター認定講師

私自身も幼少期のできごとで長い間、無価値間で生きてきました。

異常な、がんばり教でした。自分責めをしている事すら分からないぐらい感情に寄り添わずに生きてきました。そんな私のセルフイメージは「ここに居てはいけない人」「邪魔者」でした。

そして、心理学に出会い、無価値感、自分責め、思い込み、偏り、抑圧、禁止、勘違い、否定，すねを手放し本当の安心を知り自分を一番に大切にする事ができ、自分を信頼する事ができました。

今、生きていて辛い方、誰の人生は分からない方、いつも不安に左右されてしまう方、落ち込んだり、ネガティブの感情に押しつぶされそうな方に、心の安心を取り戻し生きやすくなる気持ちの育て方を伝えております。