INSTRUCTOR
認定講師
米山明子
（マリーさん）
埼玉県
こんにちは。 マイグレートメンター認定講師の米山明子です。マリーさんと呼んでくださいね。
私は、言葉にしきれない想いや、整理されていない感情に触れる時間を大切にしています。 うまく話そうとしなくて大丈夫。沈黙があっても、感情が揺れても、そのままで来てください。
聴覚が不自由な両親のもとで”聴こえる子ども“として育ち、幼い頃から表情や間、空気の変化から人の気持ちを受け取ってきました。
また、家族の状況を背負うヤングケアラーとして過ごした経験から、「人に頼れない」「自分のことは後回しにしてしまう」感覚も、頭ではなく感覚として知っています。
だからセッションでは、無理に話を引き出したり、前向きな答えを急がせることはしません。 あなたのペースを大切にしながら、今どこで立ち止まっているのか、何を感じているのかを一緒に見ていきます。
マイグレートメンターとして私が大切にしているのは、「変わること」より、「すでにある力に気づくこと」。 多くの方は本当は十分に感じる力を持っているのに、役割や思い込みで自分を小さく扱ってしまっています。
私の役割は、答えを出すことでも、導くことでもありません。 あなたの中にあるどこかへ置いてきてしまった感覚や選択を、言葉にし、確かめ、自分のものとして取り戻すプロセスに伴走します。
少し話してみたいな、と思えたら、それで十分。 そのときは、静かに隣にいます。
■お客さまの声
【K.Kさま 医療・歯科分野で働く50代 女性】
Q１:「セッションを受けて、どんな感覚や気づきがありましたか？」
安心してお話が出来ました。今まで自分を取り囲んでいた空気が少し流れて、新しいものが入ってきたような感覚になりました。また、自分の中で滞っていることや、言葉に出来ないようなことを導き出してくれたことも印象に残っています。人生の中での、貴重な体験になったように思います。
Q２:どんな方に、このセッションをおすすめしたいですか？
小さなワクワクを探していくこと、そして、いつも何気なく体感していることに気づいていくワークは、
「このワークなら出来そう、続けられそう」と思えました。心の中に何かモヤモヤがある方や、自分を変えてみたいと思っている方におすすめしたいです。ありがとうございました。
【M.Nさま 医療従事者 50代 女性】
Q１:セッションの中で、「これは今の自分につながっていたんだ」と感じたことはありましたか？
イメージの色は晴れ晴れとした空色。自然に、自分の黒歴史の話をしていましたが、それが今の私につながっていることが分かって、とても腑に落ちました。少し自信にもなりました。自分でやる、と決めたことだけど、
自分のワクワクポイントを探す作業は楽しく、品を変えながら続けられそうです。
Q２:話す予定はなかったのに、気づいたら話していたことはありましたか？
私自身が、なんとも思っていなかったところを、長所のように見つけていただけてありがたかったです。自分を客観的に見直すことができました。脱線した話にも熱心に耳を傾けてくださり、ついついお話ししてしまいました。自分のことがよくわからないなぁ、と思っている方なら、ぜひ受けてほしいです。自分のトリセツを作るもよし。自分の良さを知るもよし。自分の棚卸しをするもよし。今の自分に必要なものを、見つけにいけるセッションだと思います。ありがとうございました。
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